Сохраню себе на стену!

Thursday, 26 December 2019

Колесо "Итоги 2019 года"

























Какую ценность имеет для вас 2019 год?

Я и себе задаю этот вопрос уже который год.

Потому, что были годы, когда я вообще не подводила итогов.

Когда год был не таким выдающимся, как я планировала.
Когда цель не была достигнута.
Когда были серьезные падения.
Когда казалось, что ничего значимого не произошло.

Wednesday, 18 December 2019

Как запустить процесс изменений?




                                            Когда нас что-то не устраивает в жизни, мы задумываемся о переменах и возникает вопрос – «Как запустить процесс изменений»?

У каждого этот процесс запускается по -своему, индивидуально и зависит от жизненных вызовов,  личных качеств, предыдущего опыта, сопротивления среды и т.д.

Monday, 16 December 2019

На пути к целостности. Скрытый потенциал Тени











                                                          Поразительно, как много граней нашей сущности сокрыто от нас и потому не находит себе уместного применения.

Mы все рождаемся целостными, затем частично утратив ее,  в какой - то момент жизни мы вновь чувствуем потребность в ее восстановлении.
Когда возникает потребность в обретении целостности?

Wednesday, 27 November 2019

Какие этапы мы проходим на пути к Цели?





















              Бывает такое ощущение, что цель настолько близка, что стоит приложить еще несколько усилий и вы совершите прорыв?

А бывает, что вы неделями не видите явного прогресса и устав, решаете все бросить?

Monday, 18 November 2019

Как наше окружение влияет на нашу способность принимать решения и достигать целей?


                                                                                           
Перейдя на новый виток развития мы бываем окружены новыми людьми, которые наилучшим образом соответствуют нашему новому внутреннему состоянию.
Но пока мы находимся в процессе изменений и еще не достигли ощущения внутренней стабильности, в нашем окружении могут оказаться разные люди,

Thursday, 14 November 2019

То, что я делаю сейчас мне важно или нужно?


Есть несколько подходов, чтобы определить, что в вашей жизни действительно важно для вас.
И если вы пока решили заняться этим самостоятельно, то можно воспользоваться следующим вопросом:

Saturday, 2 November 2019

Как коучинг способствует самореализации?






                                                                    Коучинг помогает вам осознать важность, истинность и ценность того, что вы хотите получить.
Зачастую это сложно, так как наше истинное « хочу» скрывается под множеством слоев из  «должен, обязан, нужно» и т.д. С годами мы теряем связь со своим предназначением, внутренней мудростью и силой.

Wednesday, 30 October 2019

Самореализация как целостный подход к жизни.









                                                   Самореализация относится не к отдельному роду деятельности, а к личности в целом.
Выбор направленности деятельности, то есть того, в чем вы сильны, у вас есть к этому склонность и способности, то, что у вас легко получается, от чего вы наполняетесь энергией, является как бы отправной точкой.

Thursday, 24 October 2019

Самореализация. Путь длиною в жизнь.



                                                                           Мое самое первое и довольно ограниченное представление о самореализации сложилось в университете, когда мы изучали теорию Маслоу.
Преподавал нам теорию лектор преклонного возраста, который много и подробно рассказывал о базовых и социальных потребностях человека и совсем мало и поверхностно о самореализации.

Sunday, 13 October 2019

Как извлечь для себя ценность из прошлого опыта?







                                                                           О ценности прошлого опыта и уроках, которые мы можем извлечь из них говорится много.
Но мало кто направляет свое внимание в эту сторону, хотя ситуации могут повторяться.
Сегодня, после тета – сессии,с разрешения клиентки, мне захотелось поделиться с вами одной историей.