Thursday, 26 December 2019

Колесо "Итоги 2019 года"

























Какую ценность имеет для вас 2019 год?

Я и себе задаю этот вопрос уже который год.

Потому, что были годы, когда я вообще не подводила итогов.

Когда год был не таким выдающимся, как я планировала.
Когда цель не была достигнута.
Когда были серьезные падения.
Когда казалось, что ничего значимого не произошло.

Wednesday, 18 December 2019

Как запустить процесс изменений?




                                            Когда нас что-то не устраивает в жизни, мы задумываемся о переменах и возникает вопрос – «Как запустить процесс изменений»?

У каждого этот процесс запускается по -своему, индивидуально и зависит от жизненных вызовов,  личных качеств, предыдущего опыта, сопротивления среды и т.д.

Monday, 16 December 2019

На пути к целостности. Скрытый потенциал Тени











                                                          Поразительно, как много граней нашей сущности сокрыто от нас и потому не находит себе уместного применения.

Mы все рождаемся целостными, затем частично утратив ее,  в какой - то момент жизни мы вновь чувствуем потребность в ее восстановлении.
Когда возникает потребность в обретении целостности?

Wednesday, 27 November 2019

Какие этапы мы проходим на пути к Цели?





















              Бывает такое ощущение, что цель настолько близка, что стоит приложить еще несколько усилий и вы совершите прорыв?

А бывает, что вы неделями не видите явного прогресса и устав, решаете все бросить?

Monday, 18 November 2019

Как наше окружение влияет на нашу способность принимать решения и достигать целей?


                                                                                           
Перейдя на новый виток развития мы бываем окружены новыми людьми, которые наилучшим образом соответствуют нашему новому внутреннему состоянию.
Но пока мы находимся в процессе изменений и еще не достигли ощущения внутренней стабильности, в нашем окружении могут оказаться разные люди,

Thursday, 14 November 2019

То, что я делаю сейчас мне важно или нужно?


Есть несколько подходов, чтобы определить, что в вашей жизни действительно важно для вас.
И если вы пока решили заняться этим самостоятельно, то можно воспользоваться следующим вопросом:

Saturday, 2 November 2019

Как коучинг способствует самореализации?






                                                                    Коучинг помогает вам осознать важность, истинность и ценность того, что вы хотите получить.
Зачастую это сложно, так как наше истинное « хочу» скрывается под множеством слоев из  «должен, обязан, нужно» и т.д. С годами мы теряем связь со своим предназначением, внутренней мудростью и силой.

Wednesday, 30 October 2019

Самореализация как целостный подход к жизни.









                                                   Самореализация относится не к отдельному роду деятельности, а к личности в целом.
Выбор направленности деятельности, то есть того, в чем вы сильны, у вас есть к этому склонность и способности, то, что у вас легко получается, от чего вы наполняетесь энергией, является как бы отправной точкой.

Thursday, 24 October 2019

Самореализация. Путь длиною в жизнь.



                                                                           Мое самое первое и довольно ограниченное представление о самореализации сложилось в университете, когда мы изучали теорию Маслоу.
Преподавал нам теорию лектор преклонного возраста, который много и подробно рассказывал о базовых и социальных потребностях человека и совсем мало и поверхностно о самореализации.

Sunday, 13 October 2019

Как извлечь для себя ценность из прошлого опыта?







                                                                           О ценности прошлого опыта и уроках, которые мы можем извлечь из них говорится много.
Но мало кто направляет свое внимание в эту сторону, хотя ситуации могут повторяться.
Сегодня, после тета – сессии,с разрешения клиентки, мне захотелось поделиться с вами одной историей.

Wednesday, 2 October 2019

Что важно учитывать при постановке цели?





                                                                                   Обычно, люди смотрят в будущее с позиции настоящего. И цели ставят таким образом, что сначала оценивают то, что у них есть на данный момент, прикидывают,  на что собственно можно рассчитывать. Рассчитывать приходиться не на многое. Такой сознательный подход  

Thursday, 12 September 2019

Нетерпеливость или активность? Как развивать терпеливость?










                                                                 Нетерпеливость это когда:
  • катастрофически не хватает времени, чтобы закончить работу;
  • жизнь течет быстрее, чем  успевается что-то сделать;
  • нужны продажи/клиенты прямо сейчас или еще вчера;
  • приходится постоянно поторапливать других, так как они действуют слишком медленно;

Wednesday, 4 September 2019

Как эмоции влияют на качество взаимоотношений и эффективность работы? Эмоциональная компетентность руководителя.























Большую часть своей жизни проводя на работе, мы тем не менее редко находим время для того, чтобы задуматься над тем, как мы выстраиваем взаимоотношения с окружающими нас людьми и как можно их улучшить.
При этом количество подавленных и неудовлетворенных людей в компаниях растет.

Monday, 19 August 2019

Осознанность как ключевая компетенция лидера в условиях неопределенности






                                                                                   
В бизнесе всегда было принято оперировать на основе рациональных моделей и схем.

Во времена относительной стабильности, когда можно было прогнозировать результаты на 1 - 3 года вперед, эти модели хорошо работали.  

Однако, в нестандартных условиях или в условиях неопределенности, когда приходится решать более сложные задачи,

Wednesday, 7 August 2019

Аутентичность в бизнесе. Аутентичное лидерство







                                                                  Возможно то, что сказал однажды Эмерсон поможет мне передать вам суть аутентичности: «То, как ты выглядишь, заглушает то, что ты хочешь сказать».

Аутентичность это про конгруэнтность, про подлинность, про то чтобы наши поступки совпадали с нашими мыслями и убеждениями.

Это когда в общении мы отказываемся от своих социальных ролей (предпринимателя, профессионала, руководителя и т. п.)и позволяем проявляться своим подлинным, свойственным только нам  мыслям, эмоциям и поведению.

Monday, 5 August 2019

Как эмпатия помогает выстрaивать взаимоотношения в бизнесе?






                                                                    «Если вы заботитесь о сотрудниках, они позаботятся о вашем бизнесе. Когда сотрудники счастливы, они всегда приносят большую прибыль». Р. Брэнсон
Сегодня мы поговорим об эмпатии, как метанавыке, который лежит в основе построения доверительных, экологичных взаимоотношений в бизнесе.

Wednesday, 31 July 2019

Толерантность к различиям. Как использовать различия сотрудников во благо компании?





















       Толерантность к различиям  или принятие того, что в команде могут быть  люди, отличные друг от друга и от самого руководителя.

Руководитель - стратег еще и имеет способность создавать синергический эффект из этих различий, во благо компании.

Это  третий метанавык о котором поговорим сегодня.

Руководители, выбирая себе сотрудников, кроме компетенций и опыта учитывают также схожесть в мировоззрении, во взглядах, ценностях.
Одним словом все то, что может обеспечить комфортные взаимоотношения.

Но, на деле, например при работе над общей задачей начинает проявляться расхожесть вo мнениях, точке зрения и вообще в способах решения.

И руководитель начинает сомневаться в своем выборе. Особенно если он придерживается  позиции «есть только одно правильное мнение, и оно мое». 

Наиболее ярко наблюдаются такие ситуации во время совещаний. Каждый выдвигает свою точку зрения и пытается во что бы то ни стало доказать и продвинуть «свою правду».
Нередко такие собрания заканчиваются безрезультатно и даже приводят к конфликтам.

Потрачено много времени и энергии впустую, а результата нет.
Прямо, как в басне Крылова:
Когда в товарищах согласья нет,
На лад их дело не пойдет,

И выйдет из него не дело, только мука.

Кто виноват из них, кто прав - судить не нам;
Да только воз и ныне там.

В итоге–напряженная атмосфера, наполненная обидой, упреками и прочими неприятностями.
Сложно взаимодействовать в таких условиях не только сотрудникам, но и самому руководителю.
Ведь качественное взаимодействие между членами команды - обязательный фактор для успеха.
Есть еще ситуации, когда нужно генерировать новые идеи, проявлять креативность и совершать прорывы.
В таких ситуациях, наоборот, важно, чтобы сотрудник проявил свою индивидуальность, таланты, способности.
Но понимая, что это не имеет ценности для компании, сотрудник просто закрывается и не проявляет себя.
Что влияет на эффективность его работы и на результаты.

Как с этим быть руководителю?

1. Принять, что различия имеют место быть, что люди отличаются друг от друга своими ценностями, убеждениями, жизненным опытом и в целом своей личной историей.

2. Определить для себя свой уровень толерантности (терпимости) к различиям.
Каков  тот диапазон, в пределах которого он может быть открыт для взаимодействия с различными людьми, без утраты чувства сохранности собственного я?  Это можно сделать с помощью наблюдений за своими реакциями к проявлениям другой точки зрения, другого мнения, другого способа решения.

3. Попробовать сместить фокус внимания с различий на многообразие. В многообразии скрываются такие ресурсы,как потенциал, таланты, креативность. И если грамотно с этим обращаться, то для компании, проявление этих ресурсов приведет к естественной мотивации сотрудников на достижение наилучших результатов. На уровне команды, объединение этих проявлений дает синергический эффект.
4. Допустить, как толерантность к различиям поможет ему дополнить свой опыт?
5.Научиться вести конструктивный диалог с другими, принимать чужую позицию для создания решений нового качества.

Thursday, 25 July 2019

Как гибкость мышления и поведения влияет на эффективность управления?







                                                                                                  
Следующий #метанавык о котором я хочу поговорить в этой статье- это гибкость мышления и поведения руководителя.

Зачем нужен этот метанавык руководителю?

Очень часто руководитель стоит перед непростыми выборами.

Wednesday, 17 July 2019

Как интегральное мышление способствует принятию качественных решений?


                                                                                      Скорость...
Скорость принятия решений, скорость изменений.
Необходимость порождает ее значимость для предпринимателей и руководителей высшего звена.

Как же развить эту скорость?

Wednesday, 10 July 2019

Опора на ценности. Свобода самовыражения



Жизнь проживается легко, в радость и удовольствие, когда мы опираемся на свои ценности.
Опора на ценности один из базовых принципов самореализации.
Мы реализуем жизнь наилучшим образом, когда сверяемся со своими ценностями каждый раз.

Monday, 8 July 2019

Как отслеживать ограничивающие убеждения?





                                                                                                                 
В предыдущей статье мы уже говорили о том, что убеждения -это наше незыблемое мнение о самих себе, об окружающем мире. Это то, с чем мы долго жили, к чему привыкли настолько, что считаем неоспоримой истиной.
Например, убеждения определяют, 

Про ограничивающие убеждения
























Расскажу вам об одном известном эксперименте.

Группу детей с одинаковым IQ случайным образом разделили на 2 группы.
Учителю 1-ой группы сказали, что эти дети-одаренные. Учителю 2-ой группы сказали,что у детей есть трудности в обучении.

Tuesday, 2 July 2019

Предприниматель вчера и сегодня. В чем отличие?


Еще вчера не было разницы, какой бизнес открывать.

Люди могли обучаться правилам ведения бизнеса и заниматься любым направлением.

Monday, 24 June 2019

Мы предаем себя, когда делаем то, что не хочется...
























Мы предаем себя, когда делаем то, что не хочется.
Мы предаем себя, когда хотим отдохнуть, но НУЖНО доделать, завершить, помочь..
Мы предаем себя, когда не можем позволить себе то, что на самом деле хочется.

Friday, 21 June 2019

Как выйти из ловушки Иметь-Быть-Жить?






















Вставьте любые слова в предложение ниже:

Если бы я ......, то у меня...

В тот момент, когда вы говорите:

«Если бы у меня были деньги, я открыл бы бизнес/расширил бизнес...я был бы успешным».

Thursday, 20 June 2019

Как формируется реакция на стресс?










                                                                                                      
  Сегодня, в  условиях ускорения жизни и на фоне возрастающей неопределенности за будущее, стресс стал настолько обычным явлением, что некоторые научились с этим жить и не замечают, что находятся в постоянном напряженном состоянии?

Wednesday, 19 June 2019

Что мне дал Tета Хилинг?
























Каждый раз, поднявшись на новый уровень, я все больше убеждаюсь, что все трудности, потери, падения вознаграждаются намного больше ожидаемого.

Но, на этом своем текущем новом уровне, я приняла четкое решение, что мой путь перехода на следующий уровень будет без падений и страданий.
Так сформировалась моя новая ценность:

Thursday, 6 June 2019

Большие контракты. Большие деньги. Большие цели























Жил был предприниматель. И у него была маленькая компания.
Он мечтал заработать 1 000 000 $. Он мечтал о больших контрактах и клиентах, которые выстраивались бы в очередь.
И он работал. Много и напряженно работал.

Wednesday, 5 June 2019

Бизнес как путь самореализации
























Что такое самореализация?

Когда мы говорим о самореализации, то имеем ввиду реализацию потенциала личности.

А в чем собственно заключается потенциал личности?

Tuesday, 4 June 2019

Метанавыки. Осознанность в контексте принятия решений. Как развивать?

                                                                                    Прямо сейчас, когда вы только начали читать эти строки, я попрошу вас замедлиться на 2 минуты, закрыть глаза. Направьте, пожалуйста, внимание на свое тело. Заметьте в каком оно положении? Удобно ли вам? Чувствуете ли напряжение и где именно? Займите положение, в котором вам будет удобнее, комфортнее.

Monday, 27 May 2019

Как справиться с беспокойством ума?


                                                                                        Одной женщине не давали покоя мысли. Она старалась загрузить себя по максимуму, так, чтобы ни одной минутки свободной не оставалось, чтобы мысли «не лезли в голову».

На работе она брала самые сложные проекты. Дома ее ждали семья и повседневные хлопоты. Под вечер, вконец измотанная, она ложилась спать, но мысли неизменно возвращались и заставляли ее в беспокойстве ворочаться без сна.

Friday, 1 March 2019

Развитие бизнеса через личностные трансформации


                                                                                             Каким образом развитие бизнеса связано с личностью предпринимателя?

Любой бизнес - это творение человека.
Бизнес – это экран, на котором проецируется личность предпринимателя: его ценности, личностные и профессиональные

Wednesday, 6 February 2019

Быть в контакте с собой


 Жил был молодой предприниматель.
И был он недоволен текущим состоянием своего бизнеса.
Отношения с партнерами были натянутыми.
Не было прежнего взаимопонимания со своими сотрудниками.
А у сотрудников не было взаимопонимания с клиентами.
Клиенты чувствовали, что их не понимают и уходили.